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全長約9公里的,因為我起步的地點是安達臣道,所以又多1公里 |
這次中距離跑是繼上之大金鐘抽筋之旅的第2次。吸取了上次裝備不足的經驗,這次買了一個
GRIVEL Mountain runner comp 5,在旺角沙木尼購入,朋友價只是HKD300.00,真係抵到爆。
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GRIVEL Mountain runner comp 5 |
這個跑山背包亦很適合我,穿著很合身,而且內設很多小空間,有用不完的感覺。最好的是前面的2個水樽放置空間,而不用傳統的水袋設計,好處是可以更容易補給水,而且水樽可以更容易放水,可用作清洗傷口等用途。而且水袋不適合裝運動飲料,更顯得前置水樽的方便和彈性。
路線
此路線我和POLLY而且走過很多次了,出發點都是井欄樹,然後跟著衛徑跑便是。自安達邨一期建成後,便有專線小巴由淘大花園往安達邨來回行駛。這樣我便不用跑一條沉悶的新清水灣道上井欄樹,或先到九龍灣乘小巴往西貢。雖然是十分方便,但望到安達臣道的開發,不禁覺得唏噓,滄海桑田的感覺。連公屋都要起到比飛鵝山更高了,不知遲些住進去的人有什麼感覺?
由井欄樹往馬油塘有2條路線可選,上路是平緩的水泥村路,非常好跑, 經澳頭村後便會到馬油塘。我一直也不知道有這條隱世村落, 非常適合有私家車的人居住。
下路即是沿小夏威夷徑走到將軍澳飛瀑的澗底, 再在十字路口右轉接回衛徑。 這段是石階梯的衝山路段, 如果有DH 車是非常適合的路徑, 一脚不用break 便可到底。富挑戰性但難度適中, 所以假日都有很多車友都此練車。
跑過馬油塘的村路後, 可選擇衛徑全走或藍田家樂徑。前者是高低起伏的山路, 落差有數百米, 後者是平緩的水泥路, 非常好跑。 最後到底澳景路, 便可掉頭或繼續往油塘作終點跑。
最後我花了約2 小時跑畢全程, 是第一次跑, 而且有點迷路(去了魔鬼山的水平探洞). 下次時間應該能更快。
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將軍澳華人永遠墳場 |
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跑到五桂山脚 |
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就算閒日也有很多遊人 |
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魔鬼山上廢堡, 現在變成野戰勝地 |
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這位老伯90 多歲還在為山友修路, 要俾個禮佢。
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